足の冷え、むくみのお悩みには

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     こんにちは、別館のまるやです。

    最近日中も冷えてきましたね(>_<)

    冷えは万病の元と言われます。

    特に女性で多い症状が、冷え症、むくみです。

    男性に比べ血管も細く、流れるパワーも弱いので、心臓から一番離れた末端の足は冷えやすいんですね。

    で、解消法は?

    一番は、血流を良くすることです。

    足ツボマッサージはとても効果的です。
    血流を良くすることは勿論ですが、冷え・むくみに効くツボもしっかりと押していきます。
    足が温かくなることも実感できますよ。
    すっきり脚も細くキレイになるかも!?

    温めることは大切なので、家ではお風呂に長くつかることも解消法の一つです。

    是非一度からだ工房別館で、足の冷え、むくみ解消にいらしてください(^_^)



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